H24 Pro Sport Prolong

Pakiranje: 900 g

Napitak s ugljikohidratima i proteinima za korištenje tijekom duljeg intenzivnijeg vježbanja

Osigurava 224 kcal po porciji, odličan za sportove koji zahtijevaju izdržljivost
Ovaj jedinstveni napitak s mješavinom ugljikohidrata i proteina ima osmolarnost od 270-330 mOsmol/kg
6.8 g proteina sirutke koji potiče rast mišićne mase
Sadrži ugljikohidrate u obliku maltodekstrina
Obogaćen vitaminom C i vitaminima B (uključujući B1, B3, B6, B12 i pantotensku kiselinu), ovaj napitak ima lagani, nježan okus, što je poželjno tijekom vježbanja
Bez umjetnih boja, umjetnih okusa ili sladila

Za produženo intenzivno vježbanje

Ciljani korisnici: - Sportaši koji trebaju mnogo kalorija

Ključne prednosti: - Sadrži ugljikohidrate u obliku maltodekstrina i fruktoze za opskrbu kalorijama

Ključne značajke:

Napitak s jedinstvenom mješavinom ugljikohidrata i proteina, s osmolalnošću od 270 – 330 milliosmola po kilogramu
Sadrži 6,8 g proteina sirutke – proteini pomaže rast nemasne mišićne mase i održavanje kostiju
Virtamini B (B1, B3, B6, B12, biotin i pantotenska kiselina) za podršku metabolizmu energije
100% RDA (preporučene dnevne količine) vitamina C, koji doprinosi zaštiti stanica od oksidativnog stresa i smanjenju osjećaja umora i zamora

Mogući načini korištenja

Triatlonci kod kombiniranog treninga vožnje bicikla i trčanja ili na dan utrke
Plivači kod jutarnjeg treninga
Nogometaši tijekom treninga ili natjecanja
Zaposleni ljudi čiji posao iziskuje fizičke napore

Prolong nudi:

Mješavinu ugljikohidrata i proteina za korištenje tijekom produljenog intenzivnog vježbanja
224 kcal po porciji od 500 ml
47g mješavine ugljikohidata iz dva izvora, maltodekstrina i fruktoze

Ugljikohidrati su najvažniji izvor ‘goriva’ za organizam tijekom vježbanja

Prolong daje:

Mješavina za napitak s ugljikohidratima i proteinima za korištenje pri produljenom intenzivnom vježbanju
Osmolalnost od 270 - 330 mOsmol/kg
Proteini sirutke za pomoć pri razvoju i održavanju nemasne mišićne mase.
Vitamin C i vitamini B (uključujući nicain i pantotensku kiselinu)
100% RDA vitamina C, koji pomaže u zaštiti stanica od oksidativnog stresa, pomaže održavanje normalnog funkcioniranja imunološkog sustava i pomaže u smanjenju osjećaja umora i zamora.
6,8 g proteina iz izolata proteina sirutke
44 mg natrija po porciji

Proteini pomažu razvoj nemasnog mišićnog tkiva i održavanje koštane mase

Zašto vam treba:

Nakon jednosatnog treninga zalihe glikogena u mišićima su iscrpljene. Stoga se sportašima preporuča da kod natjecanja izdržljivosti koja traju dulje od 1 sata konzumiraju 30 – 60 g ugljikohidrata po satu. Važno je odabrati pravi trenutak, stoga konzumirajte H24 Workout prije, tijekom i nakon vježbanja. Brže ćete se oporaviti i biti ćete spremni trenirati ili natjecati se iz dana u dan.

Primjer potrošnje kalorija:

1 sat neprekidne intenzivne vožnje bicikla : ~900 kalorija
4-satna biciklistička utrka: ~3.500 kalorija
Maraton: ~3.000 kalorija
1 sat plivanja: ~600 kalorija
90 minuta profesionalne nogometne utakmice: 2.000-2.500 kalorija

Potreba za elektrolitima:

Nogometaši po utakmici izgube po 2 l znoja, >1,5 g natrija
Biciklisti izgube po 1-2 l znoja za sat vožnje, >1 g natrija

Jeste li znali?

Kada se pri vježbanju znojite, ne gubite samo vodu. Znoj sadrži pretežno natrij, no u njemu ima i kalija i malih količina magnezija. Stoga se preporuča da napitci za rehidraciju sadrže natrij, kako bi se nadoknadio natrij izgubljen kroz znoj.

Način upotrebe:

Bočicu za vodu od 500 ml do pola napunite vodom sobne temperature. Dodajte četiri ravne mjerice mješavine Prolong. Dobro protresite najmanje 20 sekundi. Dopunite bočicu vodom, kako biste dobili 500 ml napitka.